Gestion des émotions · 24. mars 2024
On ne peut plus ouvrir un journal, visionner une série télé ou un film à grand spectacle, sans parler du moindre journal télévisé, sans être abreuvés de violence, de guerre, de meurtres, de cadavres en décomposition, de menaces nucléaires, de pollutions....
Si cette époque doit retomber dans la barbarie, résister devient un acte de foi !Il y aussi des graines qui germent.
Des concerts de violons, des levers de soleil
Des mains qui se tendent, des groupes qui ....
développement personnel · 18. octobre 2021
C'est un état euphorisant, une joie profonde que d'avoir accès à l'Amour Universel et de baigner dans la lumière.
Il ne fait plus jamais nuit.
Plus jamais froid.
Tout prend son sens dans toute son amplitude.
développement personnel · 05. août 2020
Lorsque tout change autour de vous et que vous ne savez pas comment réagir, pensez à l'eau : dans un verre, elle est ronde, dans une boîte, elle devient carrée, dans un tube, elle s’allonge... Elle s'adapte tout en restant elle-même. Elle est toujours de l’eau...
Communication · 28. novembre 2017
Il s'agit d'un jeu. Un jeu qui sert à recevoir de l'autre ce qu'on a envie. Pour jouer, choisissez des «cobayes » qui n'en sauront rien, de préférence des personnes que vous ne reverrez pas après les exercices (la boulangère dans un quartier voisin, un facteur de remplacement, un stagiaire dans votre entreprise, etc.). EN CHANGEANT DE COBAYE A CHAQUE FOIS. Consigne : regardez pendant cinq secondes les pieds de votre cobaye et prononcez la phrase suivante : « Je me demandais dans quel...
Gestion des émotions · 19. octobre 2017
Apprendre à gérer ses émotions, c'est d'abord savoir débrancher et rebrancher à volonté.
Débrancher, c'est quoi ?
Dans tous les magasines et autres manuels du bien-être, il est à présent acquis que les « moments pour soi » sont indispensables à l'équilibre, à la structure de notre petit édifice. Débrancher, c'est respecter son rythme, savoir entendre les alertes et se créer des moments uniques, seul ou avec des personnes choisies, dans un lieu qui nous ressource.
Pleine conscience · 15. novembre 2016
Imaginez que chaque matin, une banque vous ouvre un compte de 86 400 €.
Simplement, il y a deux règles à respecter. La première règle est que tout ce que vous n'avez pas dépensé dans la journée vous est enlevé le soir.
(...) Chaque matin au réveil, la banque vous ré-ouvre un nouveau compte, avec à nouveau 86 400 € pour la journée.
Deuxième règle...
développement personnel · 10. février 2015
« Qu’il le veuille ou non, l’homme vit sans cesse avec des émotions, des sensations, des perceptions qui engendrent tout un monde, en lui et autour de lui. Il crée ainsi une ambiance, une atmosphère, visibles, impossibles à dissimuler. En fonction de ce qui émane de lui, des événements s’approchent naturellement, répondant simplement à loi de l’attraction »
Amour · 11. août 2014
On n'apprend pas à aimer.
On aime comme on nous a aimé, même mal, même pas assez.
Neuro-Sciences · 21. janvier 2013
Tous les chercheurs en neurosciences sont d'accord aujourd'hui pour considérer que le cerveau gauche est plus développé chez les femmes, le cerveau droit chez les hommes, contrairement à ce que pense encore le grand public, et cela sous l'influence directe des hormones sexuelles. L'orientation : la femme est orientée dans le temps (cerveau gauche), l'homme est orienté dans l'espace (cerveau droit).